SERATA DI PRESENTAZIONE PER IL CORSO DI MEDITAZIONE - gratuita
Puoi seguire questa conferenza!
SERATA DI PRESENTAZIONE DEL CORSO DI MEDITAZIONE
“I SETTE CHAKRA: TEORIA E PRATICA” A BOLZANO
MARTEDI’ 23 SETTEMBRE
ORE 20.30
INGRESSO GRATUITO – è richiesta l’iscrizione
PUNTOK – VIALE EUROPA, 104
di fronte alle scuole Pestalozzi – ingresso dal cortile interno
iscrizioni: info@barbaramonti.it
tel. 338-8010886
Questa serata è una presentazione del corso – per chi è già iscritto servirà da utile introduzione alla meditAzione: teoria e pratica
MARTEDI’ 23 SETTEMBRE ORE 20.30
PALESTRA PUNTOK – BOLZANO
VIALE EUROPA, 104
“La meditAzione non cambia la Vita; cambia la qualità della Vita.”
Questo corso è inteso per imparare l’arte della meditazione ed è aperto a chiunque senta l’esigenza di avere a disposizione degli strumenti semplici e pratici da applicare alla vita di ogni giorno per affrontarla con mente lucida, calma interiore, forza e padronanza.
Durante il corso ci sarà una parte teorica e una esperienziale; ogni partecipante riceverà le basi per sviluppare una pratica di autoconsapevolezza e presenza.
Sarà utile per:
ridurre tensioni e stress
calmare e stabilizzare le emozioni
portare chiarezza e lucidità mentale
concentrare e calmare la mente
trovare il proprio centro
passare dalla paura alla fiducia
rigenerare il corpo fisico e ricaricarsi di energia
conoscere se stessi e le proprie reazioni
espandere i punti di vista
imparare a trattarsi con maggior amorevolezza
dare e ricevere con gioia
sul sito tutte le informazioni dettagliate sul corso