Barbara Monti

Meditazione, crescita personale, costellazioni familiari e aziendali

NOVITA'- SERATA DI PRESENTAZIONE PER IL CORSO DI MEDITAZIONE

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Puoi seguire questa conferenza!

Martedì 24 settembre ore 20.30
Serata di presentazione del corso di meditAzione “I sette chakra”, che inizierà martedì 1 ottobre
Questa serata è aperta a tutti gli interessati ed è consigliata come prima lezione introduttiva a tutti gli iscritti
WOB, Scuola Superiore Waldorf, via Buozzi, 18 al 5° piano
(di fronte alla Fiera Bz) parcheggio libero
ingresso gratuito

“La meditAzione non cambia la Vita; cambia la qualità della Vita.”

Questo corso è inteso per imparare l’arte della meditazione ed è aperto a chiunque senta l’esigenza di avere a disposizione degli strumenti semplici e pratici da applicare alla vita di ogni giorno per affrontarla con mente lucida, calma interiore, forza e padronanza.
Durante il corso ci sarà una parte teorica e una esperienziale; ogni partecipante riceverà le basi per sviluppare una pratica di autoconsapevolezza e presenza.
Sarà utile per:
ridurre tensioni e stress
calmare e stabilizzare le emozioni
portare chiarezza e lucidità mentale
concentrare e calmare la mente
trovare il proprio centro
passare dalla paura alla fiducia
rigenerare il corpo fisico e ricaricarsi di energia
conoscere se stessi e le proprie reazioni
espandere i punti di vista
imparare a trattarsi con maggior amorevolezza
dare e ricevere con gioia

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